Quinoa em Grãos Branca 350g - Spice Forest Superfoods

Quinoa em Grãos Branca 350g - Spice Forest Superfoods: Um Superalimento Completo e Versátil para sua Saúde!

Descubra os benefícios da Quinoa em Grãos Branca da Spice Forest Superfoods, um superalimento completo e nutritivo para uma vida mais saudável. Com 350g de pura qualidade, esta quinoa é perfeita para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa.

Quinoa: Um Superalimento Completo e Versátil:

A quinoa é um grão originário da Cordilheira dos Andes, na América do Sul, conhecido por seu alto valor nutricional e versatilidade na culinária. A versão em grãos permite explorar a textura e o sabor únicos da quinoa em diversas receitas.  

Benefícios da Quinoa em Grãos Branca Spice Forest Superfoods:

• Fonte Completa de Proteínas: Contém todos os aminoácidos essenciais, sendo ideal para vegetarianos e veganos.
• Rica em Fibras: Auxilia na regulação do intestino, previne a prisão de ventre e controla os níveis de açúcar no sangue.
• Fonte de Ácidos Graxos Insaturados: Importantes para a saúde do coração, cérebro e olhos.
• Rica em Vitaminas e Minerais: Contém vitamina E, vitamina C, vitaminas do complexo B, potássio, cálcio, magnésio, fósforo, ferro e zinco.
• Sem Glúten: Uma opção segura para celíacos e intolerantes ao glúten.
• Baixo Índice Glicêmico: Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, benéfica para diabéticos.
• Alto Poder de Saciedade: Auxilia no controle do apetite e na perda de peso.

Versatilidade na Culinária:

• Saladas: Adicione quinoa cozida a saladas verdes, legumes e proteínas.
• Pratos Principais: Use em risotos, sopas, refogados e hambúrgueres vegetarianos.
• Acompanhamentos: Substitua o arroz ou a massa por quinoa em diversas receitas.
• Café da Manhã: Consuma com frutas, iogurte ou leite vegetal.
• Farinha de Quinoa: Moa a quinoa cozida para obter uma farinha rica em nutrientes que pode ser utilizada em diversas receitas, como bolos, pães, biscoitos e outras massas.

Informações Adicionais:  

• Ingredientes: Quinoa Branca em Grãos
• Peso: 350g
• Não contém glúten.
• Conservação: Local seco, fresco e arejado.

Como Preparar:

1. Lave a quinoa em água corrente.
2. Adicione a quinoa lavada e o dobro de água em uma panela.
3. Leve para ferver, abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos, ou até a água ser absorvida.
4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos.
5. Sirva e aproveite!

Dicas:

• Tempere com ervas frescas, especiarias e outros ingredientes.
• Armazene a quinoa cozida na geladeira por até 5 dias ou congele.

Transforme suas receitas em momentos especiais com a Quinoa em Grãos Branca da Spice Forest Superfoods!