Óleo de Linhaça - Semprebom - 90 caps - 1000 mg

Óleo de Linhaça - Semprebom - 90 caps - 1000 mg


Consistem em uma fibra vegetal excelente para a melhora do funcionamento intestinal. Promove sensação de saciedade, diminuindo a compulsão alimentar. Além disto, atua na prevenção do câncer de cólon, mama e pulmão.

A linhaça (Linum usitatissimum L.) é a semente do linho, planta pertencente à família das Lináceas, que tem sido cultivada há cerca de 4000 anos nos países mediterrâneos. É uma semente com várias aplicações, podendo ser usada como matéria-prima para produção de óleo e farelo. 
O óleo de linhaça é prensado a frio da semente de linhaça e é rico em ácidos graxos essenciais, com elevado teor de lipídios (32 a 38%), sendo que destes 50 a 55% são do ácidos graxos poli-insaturados alfa-linolênico, pertencente à família ômega 3 e contém ainda ácido linoleico da família do ômega 6, ácidos graxos monoinsaturados da família do ômega 9 e compostos fenólicos, conhecidos por exercerem atividade antioxidante.
Como pode se observar no texto acima o óleo de linhaça é um dos alimentos mais ricos em ômega 3 da natureza e também possui ômega 6 que são considerados essenciais devido o organismo não os sintetizar, sendo assim essencial na dieta. 
A linhaça possui também antioxidantes naturais, que minimizam a ação dos radicais livres e reforçam as defesas do organismo 

Benefícios: 

• É rico em Ômega-3 e Ômega-6;
• Auxilia no bom funcionamento do intestino;
• Deixa a pele com aspecto mais saudável;
• Fortalece unhas, dentes e ossos;
• Previne contra doenças cardiovasculares;
• Reduz o colesterol, abaixa as taxas de LDL – colesterol (ruim) e aumenta os níveis de HDL – colesterol (bom);
• Reduz o triglicérides;
• Auxilia no processo de cicatrização;
• Potente ação anti-inflamatória;
• Diminui os sintomas da TPM e menopausa;
• Possui ação preventiva a alguns tipos de câncer;
• Auxilia na absorção do cálcio pelo organismo; 
• Auxilia na melhora dos sintomas da artrite reumatoide; 
• Ótimo para a saúde do cérebro;
• Acelera o metabolismo.


Óleo de Linhaça - Semprebom - 90 caps - 1000 mg 
Óleo de Linhaça - Semprebom - 90 caps - 1000 mg
REF: 296-348781103
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Posologia: 2 cápsulas ao dia

Não há efeitos colaterais relatados para o óleo de linhaça desde que seja consumido na quantidade ideal ou recomendada por especialistas, porém, quantidades elevadas podem desencadear desconforto abdominal e soltar muito o intestino, pode também prejudicar a coagulação sanguínea. O seu uso deve ser suspenso em caso de diarreia, já que o uso do óleo pode piorar o quadro. 
A contraindicação fica a pessoas que podem apresentar reações alérgicas a semente de linhaça, doenças da vesícula biliar e colecistite (inflamação da vesícula biliar) pois o consumo do óleo mesmo que uma fonte boa pode agravar os sintomas da doença, situações de obstrução digestiva ou paralização do intestino e ainda pode prejudicar a saúde por prolongar o tempo de sangramento e suprimir alguns mediadores inflamatórios.
Já na gravidez o uso está contraindicado principalmente no último trimestre de gestação devido as propriedades que o compõem podendo causar hemorragia durante o parto. 
Ingestão diária recomendada: 2 cápsulas ao dia sempre acompanhado da ingestão de líquido ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
Gestantes, nutrizes (mulheres que amamentam) e crianças menores de 03 anos devem evitar o consumo do óleo de linhaça, salvo em exceções em que algum profissional recomende o uso.


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